故事发生在风景如画的贝浪湾，莎伦（周秀娜饰）和瑞秋（傅颖饰）生于此长于此，在阳光和沙滩的馈赠之下，沙滩排球成为了她们最大的爱好。一次偶然中，莎伦结识了名为蒂姆（罗仲谦饰）的男子，蒂姆是当地一位富翁的儿子，这位富翁打算收购贝浪湾，将其发展成为旅游度假圣地，因此引起了村民们的不满。最终，双方决定，用沙滩排球来一决胜负。就这样，莎伦和瑞秋开始了严格的训练，而富翁则派出了娜塔莉和娜塔莎，两队实力不相上下。让莎伦没有想到的是，决赛在即，她竟然弄伤了后辈，不仅如此，旧疾的复发更令局面雪上加霜。莎伦最终能够获得胜利拯救贝浪湾吗？

故事发生在风景如画的贝浪湾，莎伦（周秀娜饰）和瑞秋（傅颖饰）生于此长于此，在阳光和沙滩的馈赠之下，沙滩排球成为了她们最大的爱好。一次偶然中，莎伦结识了名为蒂姆（罗仲谦饰）的男子，蒂姆是当地一位富翁的儿子，这位富翁打算收购贝浪湾，将其发展成为旅游度假圣地，因此引起了村民们的不满。最终，双方决定，用沙滩排球来一决胜负。就这样，莎伦和瑞秋开始了严格的训练，而富翁则派出了娜塔莉和娜塔莎，两队实力不相上下。让莎伦没有想到的是，决赛在即，她竟然弄伤了后辈，不仅如此，旧疾的复发更令局面雪上加霜。莎伦最终能够获得胜利拯救贝浪湾吗？

香港兰桂坊是男女午夜寻欢作乐的地方，流传着夜场无真爱的潜规则。Rain（关楚耀饰）是一名摄影师，在夜蒲与富二代的Summer（连诗雅饰）一见倾心，陷入热恋，然而Rain逐渐感受到了二人生活的差距，而Summer老爸和前男友的百般阻挠更让这对恋人的感情倍受挑战。Avis（陈伟成饰）是个普通的马仔，每天下班后陪老板来夜蒲玩乐，对终日被人欺负的私钟妹QQ（陈静仪饰）心生怜爱，和老板大打出手，让QQ备受感动。Don（沈震轩饰）是夜场高手，终日在夜蒲寻觅一夜激情。一次慌忙中拿错了别人的手机，开始通过手机和火辣性感的机主Siri（刘羽琦饰）调情，约会。阿辉是一名普通的巡警，负责夜场周围的治安，和夜场DJ Maxim误会消逝后互生好感，用着折纸的方式来互通情谊。